Saiba a diferença entre cansaço e overtraining no ciclismo, como recuperar e como evitar o overtraining, cuidado para não ultrapassar os limites do seu corpo durante o treino, pode não ser apenas cansaço.
Saiba a diferença entre cansaço e overtraining no ciclismo, como recuperar e como evitar o overtraining, cuidado para não ultrapassar os limites do seu corpo durante o treino, pode não ser apenas cansaço.
