Tag: saúde
12 dicas para matar a preguiça e sair pedalar
A gente sabe...nem sempre é fácil vencer essa tal de preguiça.
Ela pode ser forte e insistente. Principalmente...
Hidratação no inverno: Por que sentimos menos sede no frio?
Especialista explica que beber água é fundamental e fortalece o organismo contra o novo coronavírus e outras infecções
Síndrome da Banda Iliotibial
Conheça detalhes e causas desta inflamação que acomete a região do joelho, e como realizar o diagnóstico, tratamento e prevenção.
O governo do Reino Unido vai pedir aos médicos que prescrevam...
Já foi comprovado cientificamente que o excesso de peso aumenta bastante o risco de complicações graves em...
Os músculos envolvidos nas fases da pedalagem
"A garota pedalava a bicicleta com grande desenvoltura"
Mover ou impulsionar o pedal ou os pedais (de máquinas,...
Novo estudo comprova o efeito anticâncer do esporte
A prevenção de qualquer tipo de câncer é uma das maiores preocupações da sociedade e da medicina de hoje. Vários estudos já endossaram...
A respiração durante a pedalada
A respiração é uma atividade que garante ao corpo o oxigênio necessário para a produção de energia e eliminação do gás carbônico...
Qual é a temperatura máxima para praticar esportes
Diante de temperaturas mais altas, os órgãos de saúde sempre alertam: cuidado com populações de risco.
Esse é o...
É possível perder peso sem fazer dieta?
Sim, é possível perder peso sem “fazer dieta”, aumentando o gasto calórico diário por meio da atividade de movimento diária, ou aumentando...
Para uso após o treino – 9 pratos ricos em proteínas
Às vezes, achamos difícil preparar refeições ricas em proteínas, que são ideais para depois do treinamento. Na verdade, refeições assim são...
