Tag: saúde
Benefícios do colágeno em ciclistas
Colágeno
O colágeno é uma das proteínas com maior presença no corpo humano, desempenhando um importante papel estrutural tanto no tecido conjuntivo como na pele...
Depressão: Atividade física e alimentação saudável entram na prescrição médica
Atividade física
Quem pedala sabe o quanto praticar uma atividade física, especialmente ao ar livre, impacta positivamente a própria saúde física e mental. Em casos...
É sempre bom relembrar – Os 30 benefícios de pedalar
30 benefícios de pedalar
Emagrecer, entrar em forma, economizar grana, aumentar a capacidade cerebral.Rejuvenescer, melhorar o relacionamento interpessoal, familiar e social.Melhorar significativamente a saúde, imunidade,...
Ainda dá tempo de emagrecer para o verão?
Ainda dá tempo
A nutricionista Beatriz de Oliveira revela quais alimentos são os ideais para eliminar até 6 kg em 30 dias
A contagem regressiva para...
Magra, saudável e feliz
Magra e Feliz
10 hábitos para colocar em prática e emagrecer de forma saudável
Já estamos no último trimestre do ano, e para muitas pessoas bate...
Novembro azul: Cinco formas de prevenir o câncer de próstata
Novembro azul
De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o mais incidente no homem, perdendo apenas para o câncer de...
12 dicas para matar a preguiça e sair pedalar
A gente sabe...nem sempre é fácil vencer essa tal de preguiça.
Ela pode ser forte e insistente. Principalmente agora, com esse friozinho (ou friozão, em...
Emagrecer sem pressão
Magra
10 hábitos para colocar em prática e emagrecer de forma saudável e sem pressão
Já estamos no último trimestre do ano, e para muitas pessoas...
Saúde mental: pedale e viva melhor
Saúde mental: pedale e viva melhor
Não faz muito tempo que li uma pesquisa divulgada pelo Instituto Ipsos que dizia que os transtornos mentais são...
Pra emagrecer sem neura
Magra e Feliz
10 hábitos para colocar em prática e emagrecer de forma saudável
Já estamos no último trimestre do ano, e para muitas pessoas bate...
