Tag: saúde
Quanto tempo é preciso pedalar para emagrecer?
Estudo alemão revela uma média de quanto tempo é ideal você pedalar para emagrecer e dá dicas de como organizar o seu treino.
“Quem anda...
Pedalar ajuda a perder barriga?
Pedalar é uma ótima forma de eliminar os aqueles quilinhos extras indesejados na barriga. Aqui mostramos como!
A gordura abdominal é uma das mais difíceis...
Alimentação para ciclistas gestantes
Especialista em emagrecimento fala sobre alimentação e nutrientes que não podem faltar para as ciclistas gestantes, e qual é a melhor dieta.
Dr. Caian Maroni...
Trabalho X Treino – Treino não deve ser Trabalho obrigatório!
Você fica angustiado ao chegar o horário para treinar?
Você já ouviu alguém dizer:
- "ame o que faz no seu trabalho e não trabalhe nenhum...
Quer ganhar essa máquina exclusiva da Crankbrothers?
Um doador sortudo receberá uma mountain bike personalizada
Arrecadação de Fundos Crankbrothers
DOAR
Crankbrothers, Forbidden, Cane Creek, SpokeX, TRP e outros se uniram à Crisis Text Line...
Mulheres ciclistas: 5 motivos para você começar a pedalar
Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos.
É comum atualmente encontrar mulheres que não gostam muito de...
Fiosioterapeuta fala dos benefícios de andar de bike
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos
A prática de pedalar traz vários benefícios para a...
A limpeza nasal na prática de exercícios físicos e manutenção do...
A importância da limpeza nasal para a prática de exercícios físicos e manutenção do sono
A lavagem nasal promove a depuração mucociliar, hidratando a cavidade...
Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer
Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer e saiba como conquistar o corpo que deseja
Por Cintia dos Santos Moser (Nutricionista, Especialista em Nutrição...
6 atitudes que turbinam a autoestima
ATITUDES QUE TURBINAM A AUTOESTIMA
Muito se tem falado sobre autoestima. E eu simplesmente estou amando isso. Ter a capacidade de se amar é um...
