Tag: saúde mental
Menos tempo nas redes sociais e mais tempo na bicicleta, a...
Menos tempo nas redes sociais e mais tempo na bicicleta
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Bath (Reino Unido) mostrou que reduzir o uso de...
Exercícios físicos e a saúde mental
Setembro Amarelo: Como exercícios físicos trazem benefícios à saúde mental
Melhora da qualidade do sono, redução de estresse e alívio nos sintomas da ansiedade estão...
Mulheres ciclistas: 5 motivos para você começar a pedalar
Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos.
É comum atualmente encontrar mulheres que não gostam muito de...
Exercício físico bloqueia entrada de substâncias nocivas no cérebro
Exercício físico bloqueia entrada de substâncias nocivas no cérebro, aponta estudo do ICB-USP
Em indivíduos hipertensos, assim como em portadores de insuficiência cardíaca, o treinamento...
Saúde mental: pedale e viva melhor
Saúde mental: pedale e viva melhor
Não faz muito tempo que li uma pesquisa divulgada pelo Instituto Ipsos que dizia que os transtornos mentais são...
Médica fala sobre atividade física e saúde mental
Médica Camilla Lewin fala sobre a importância da atividade física na melhora e conservação da saúde mental
Muitas pessoas já sabem da importância que a...
Trabalho X Treino – Treino não deve ser Trabalho obrigatório!
Você fica angustiado ao chegar o horário para treinar?
Você já ouviu alguém dizer:
- "ame o que faz no seu trabalho e não trabalhe nenhum...
Competição e a ansiedade
Quem nunca sentiu um friozinho na barriga antes das competições?
Por Anderson do Prado - Pinduca em 08/02/2022
Quando o(a) atleta amador(a) ou profissional atinge bons...
Quer ganhar essa máquina exclusiva da Crankbrothers?
Um doador sortudo receberá uma mountain bike personalizada
Arrecadação de Fundos Crankbrothers
DOAR
Crankbrothers, Forbidden, Cane Creek, SpokeX, TRP e outros se uniram à Crisis Text Line...
Fiosioterapeuta fala dos benefícios de andar de bike
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos
A prática de pedalar traz vários benefícios para a...
