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Tag: perder peso

Pedalar pode combater a obesidade?

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A resposta é sim! Pedalar ajuda muito a organizar o metabolismo porque é exercício aeróbico de baixo impacto que proporciona sensação de liberdade e ainda...

É possível perder peso sem fazer dieta?

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Sim, é possível perder peso sem “fazer dieta”, aumentando o gasto calórico diário por meio da atividade de movimento diária, ou aumentando o tempo de...

Como perder peso sem perder potência no pedal

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Derrubar alguns quilinhos é um desafio para a maioria das pessoas. Porém, para quem gosta de competir ou pedalar com um desempenho mais elevado,...

Dicas práticas para perder peso

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Sabemos que fazer dieta nem sempre é algo fácil. Principalmente para quem já tentou de tudo e parece não encontrar nada que possa seguir...