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Tag: perder peso

Casal no pedal – Juntos deixamos 37 kg pra trás

Juntos deixamos 37 kg pra trás Meu marido e eu começamos no ciclismo no final de 2019. No começo, o objetivo era apenas perder peso,...

Nutricionista elenca 10 mitos e verdades sobre emagrecimento

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Juliana Vieira elenca mitos e verdades sobre emagrecimento  Quando o assunto é emagrecimento e dieta, muitas pessoas têm dicas e soluções fáceis para passar, mesmo...

Perder peso pedalando

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Pedalar é um caminho para um estilo de vida saudável e uma forma muito gostosa de atividade física que ajudará a perder peso Quase todo...

Pedalar ajuda a perder barriga?

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Pedalar é uma ótima forma perder a barriga. Aqui mostramos como! A gordura abdominal é uma das mais difíceis de eliminar, por isso ao escolher...

Mulheres ciclistas: 5 motivos para você começar a pedalar

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Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos. É comum atualmente encontrar mulheres que não gostam muito de...

Fiosioterapeuta fala dos benefícios de andar de bike

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Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos A prática de pedalar traz vários benefícios para a...

Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer

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Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer e saiba como conquistar o corpo que deseja Por Cintia dos Santos Moser (Nutricionista, Especialista em Nutrição...

Estudo mostra que dormir mais ajuda a perder peso

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Estudo mostra que dormir mais ajuda a perder peso São tantos os fatores envolvidos no ganho de peso que é um grande desafio descobrir quais...

Queimar a gordura do fim do ano: 5 maneiras

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Queimar a gordura do fim do ano: 5 maneiras Dezembro talvez seja o mês oficial dos quilinhos extras. Mas existem várias maneiras de queimar essa...

Nutricionista da clínica Kate Save ensina técnicas para um emagrecimento rápido...

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Nutricionista ensina técnicas para um emagrecimento rápido e saudável Quer seja por estética, quer seja por questão de saúde, emagrecer é um fator comum na lista de muitas...