Tag: perder peso
Correr, caminhar ou pedalar… O que é melhor para perder peso?
Correr, caminhar ou pedalar?
Pedalar, caminhar ou correr são boas maneiras de perder peso, principalmente correr e pedalar, pois ambos são ótimos queimadores de calorias. Ambos os esportes...
Mulheres ciclistas: 5 motivos para você começar a pedalar
Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos.
É comum atualmente encontrar mulheres que não gostam muito de...
Transformar hábitos para perder peso
Perda de peso
Guia com 10 dicas estratégicas para obter sucesso no processo de emagrecimento
Durante a jornada vão existir percalços, o importante é seguir firme...
Casal no pedal – Juntos deixamos 37 kg pra trás
Juntos deixamos 37 kg pra trás
Meu marido e eu começamos no ciclismo no final de 2019. No começo, o objetivo era apenas perder peso,...
Nutricionista elenca 10 mitos e verdades sobre emagrecimento
Juliana Vieira elenca mitos e verdades sobre emagrecimento
Quando o assunto é emagrecimento e dieta, muitas pessoas têm dicas e soluções fáceis para passar, mesmo...
Perder peso pedalando
Pedalar é um caminho para um estilo de vida saudável e uma forma muito gostosa de atividade física que ajudará a perder peso
Quase todo...
Pedalar ajuda a perder barriga?
Pedalar é uma ótima forma perder a barriga. Aqui mostramos como!
A gordura abdominal é uma das mais difíceis de eliminar, por isso ao escolher...
Fiosioterapeuta fala dos benefícios de andar de bike
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos
A prática de pedalar traz vários benefícios para a...
Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer
Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer e saiba como conquistar o corpo que deseja
Por Cintia dos Santos Moser (Nutricionista, Especialista em Nutrição...
Estudo mostra que dormir mais ajuda a perder peso
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São tantos os fatores envolvidos no ganho de peso que é um grande desafio descobrir quais...
