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Nutricionista elenca 10 mitos e verdades sobre emagrecimento

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Juliana Vieira elenca mitos e verdades sobre emagrecimento  Quando o assunto é emagrecimento e dieta, muitas pessoas têm dicas e soluções fáceis para passar, mesmo...

Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer

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Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer e saiba como conquistar o corpo que deseja Por Cintia dos Santos Moser (Nutricionista, Especialista em Nutrição...

Verão: Treino e o risco de desidratação

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Verão: treino ao ar livre e o risco de desidratação Se você pedala sempre, até mesmo em pleno sol do meio dia, este alerta é...

Nutricionista explica os benefícios do amendoim no treino

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A nutricionista Amanda Matos da Flormel explica os benefícios do amendoim Pé de moleque, paçoca, em pasta ou puro “in natura''. Quem não gosta de...

Nutricionista da clínica Kate Save ensina técnicas para um emagrecimento rápido...

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Nutricionista ensina técnicas para um emagrecimento rápido e saudável Quer seja por estética, quer seja por questão de saúde, emagrecer é um fator comum na lista de muitas...

Guia prático de nutrição aos ciclistas

Nutricionista Janaina Porto Alegre, da Probiótica, dá dicas para quem treina pela manhã ou tarde e quer melhorar a performance. Seja para lazer, mobilidade urbana...

Dica da nutricionista Karina Peloi – Pré e pós-treino: O que...

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A nutricionista Karina Peloi, autora do método e do livro best seller "Magra pra Sempre", ensina além do que comer, a quantidade ideal e...

Nutricionista garante: É possível emagrecer comendo de tudo!

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Ivana Cobe, nutricionista do 5S Estilo de Vida Saudável, afirma que não é preciso passar fome, nem fazer dietas rigorosas para perder peso. Confira...