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Tag: lesões

Andar de bike pode agravar o quadro de bursite?

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ANDAR DE BIKE PODE AGRAVAR O QUADRO DE BURSITE? A bursite é uma inflamação da bursa sinovial, um tecido que atua como uma pequena almofada...

Andar de bike causa tendinite no Tendão de Aquiles?

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Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos. No ciclismo, depois do joelho, a articulação mais exigida...

Dor no joelho: O que pode ser?

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Ana Luisa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, Unidade Guarulhos. As dores no joelho, em sua maioria não são graves, mas, em...

Ortopedista alerta contra lesões no joelho ao pedalar

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Atletas amadores ou profissionais precisam proteger os joelhos para evitar lesões Você sabia que o atleta amador realiza mais de um milhão de rotações no...

Quem tem hérnia de disco pode andar de bike?

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Por Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos. A hérnia de disco pode afetar a coluna...

Síndrome do Piriforme: Tudo o que precisa saber!

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Por Ana Luisa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto Pilates, unidade de Guarulhos. A Síndrome do Piriforme, recebe esse nome justamente porque ocorre no...

3 dicas para evitar dores no pescoço ao andar de bike

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Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, Unidades de Guarulhos. A dor no pescoço é uma das queixas mais...

Como evitar dormência nas mãos ao pedalar

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Cinco dicas para reduzir e prevenir a dormência enquanto você pedala. A dormência das mãos geralmente ocorre porque um nervo do pulso ou do cotovelo...

Como evitar lesões quando anda de bicicleta

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Embora não seja comum, como evitar lesões quando anda de bicicleta? Aquecimento e postura "Aqueça" o corpo antes de iniciar o seu percurso - é conveniente...

Problemas médicos na viagem, o que fazer?

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PROBLEMAS MÉDICOS na VIAGEM, o que FAZER? + O GPS nos TRAIU no SALAR de COIPASA | ALTIPLANO #16 Quais seriam os cuidados para ter...