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Andar de bike ajuda a fortalecer o joelho?

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O joelho e o pedal Por Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do Instituto ITC Vertebral de Guarulhos. Nosso joelho é composto por uma série de...

Dor no joelho: O que pode ser?

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Ana Luisa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, Unidade Guarulhos. As dores no joelho, em sua maioria não são graves, mas, em...

Andar de bicicleta fortalece o joelho

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Fazer exercícios físicos sempre é bom, porém algumas atividades físicas usam determinados grupos musculares mais do que outros.  Dessa forma, andar de bicicleta pode ser...

Dor no joelho de ciclistas

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A dor no joelho é uma das lesões mais comuns que os ciclistas podem sofrer. Em uma pesquisa com 109 ciclistas profissionais, quase um...