Tag: fisioterapeuta
Andar de bike ajuda a fortalecer o joelho?
O joelho e o pedal
Por Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do Instituto ITC Vertebral de Guarulhos.
Nosso joelho é composto por uma série de...
Dor no ombro ao pedalar: alongamentos que ajudam a aliviar
Por Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral de Guarulhos
A dor no ombro é um incômodo muito comum e pode ser fruto...
Bursite no ombro pode agravar ao andar de bike?
Bursite no ombro pode agravar ao andar de bike?
Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos.
A bursite...
Fiosioterapeuta fala dos benefícios de andar de bike
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos
A prática de pedalar traz vários benefícios para a...
Dor lombar no ciclismo: Como o Pilates pode ajudar?
Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos.
O ato de pedalar é uma atividade que nos proporciona...
Dicas de alongamentos para quem está começando a pedalar
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos
Os alongamentos são grandes aliados para atletas iniciantes e...
Quer engrossar as pernas? Exercícios de pilates aliados a prática do...
Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos.
Se a ideia é tornear os músculos das coxas e ter...
Quero começar a pedalar, vale a pena treinar primeiro na ergométrica?
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos
A prática de pedalar traz vários benefícios para a...
Andar de bike causa tendinite no Tendão de Aquiles?
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos.
No ciclismo, depois do joelho, a articulação mais exigida...
