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Tag: exercícios

Os benefícios do exercício físico na renovação de células-tronco do organismo

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Especialista da Criogênesis explica como a prática de esportes é fundamental para a saúde Os exercícios físicos e a prática regular de esportes são uma...

Prática regular de exercícios físicos, dieta equilibrada e colesterol bom

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Colesterol é vital para o corpo, mas em níveis equilibrados Prática regular de exercícios físicos e dieta equilibrada estão entre as formas de prevenir doenças...

Qual a diferença entre perder peso e perder gordura?

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Quais são as diferenças entre perder peso e perder gordura? Sabia que quando você perde peso, nem sempre perde gordura também? É importante entender bem...

Corpo em movimento previne doenças e pode ser aliado na qualidade...

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Campanha da ABIMIP na Semana do Autocuidado trata de mais um pilar de autocuidado, a atividade física, ferramenta de prevenção de doenças Um dos pilares...

Dra. Fala da importância da hidratação durante a prática de exercícios...

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Denise de Melo Marins, doutora em Ciências do Movimento Humano e especialista na avaliação do balanço hídrico de atletas de alto desempenho atuando como...

Uma xícara de café antes do treino ajuda emagrecer

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Consumir café antes da prática de exercícios ajuda no processo de emagrecimento Estudo realizado pela Food and Drug Administration (FDA) aponta que ingerir uma xícara...

E-bike, metabolismo e atividade cardiovascular

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Bicicletas elétricas, exercício moderado para o dia a dia Um estudo feito nos EUA investigou os impactos das bicicletas elétricas para o metabolismo e atividade...

Pedalar ajuda a perder barriga?

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Pedalar ajuda a perder barriga? A gordura abdominal é umas das mais difíceis de eliminar. E sendo uma das mais visíveis também, incomoda muita gente....

Fortalecimento muscular para pedalar

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Nessa matéria vamos mostrar alguns exercícios para fortalecimento muscular para pedalar. Antes de tudo, obrigado a Probiótica pela parceria para criar essa matéria. O fortalecimento muscular é importante...

Fortaleça a musculatura que estabiliza as articulações

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Uma coisa é certa, ciclistas mais fortes são ciclistas mais rápidos. No vídeo de hoje a fisioterapeuta @nani_marcal diretora clinica do @institutopilatesguarulhos explica sobre...