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Tag: exercícios

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Atividade física é aliada no fortalecimento e equilíbrio de idosos Quatro a cada dez pessoas acima dos 70 anos sofrem ao menos uma queda por...

Exercício físico bloqueia entrada de substâncias nocivas no cérebro

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Exercício físico bloqueia entrada de substâncias nocivas no cérebro, aponta estudo do ICB-USP Em indivíduos hipertensos, assim como em portadores de insuficiência cardíaca, o treinamento...

Médica fala sobre atividade física e saúde mental

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Setembro Amarelo: Como exercícios físicos trazem benefícios à saúde mental Melhora da qualidade do sono, redução de estresse e alívio nos sintomas da ansiedade estão...

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Exercícios Físicos: Grandes aliados da saúde cardiovascular Especialista do Hospital Sírio-Libanês explica os efeitos para melhora da autoestima e qualidade de vida. As doenças cardiovasculares são...

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