Tag: exercícios
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Quatro a cada dez pessoas acima dos 70 anos sofrem ao menos uma queda por...
Exercício físico bloqueia entrada de substâncias nocivas no cérebro
Exercício físico bloqueia entrada de substâncias nocivas no cérebro, aponta estudo do ICB-USP
Em indivíduos hipertensos, assim como em portadores de insuficiência cardíaca, o treinamento...
Médica fala sobre atividade física e saúde mental
Médica Camilla Lewin fala sobre a importância da atividade física na melhora e conservação da saúde mental
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Exercícios físicos e a saúde mental
Setembro Amarelo: Como exercícios físicos trazem benefícios à saúde mental
Melhora da qualidade do sono, redução de estresse e alívio nos sintomas da ansiedade estão...
Grandes aliados da saúde cardiovascular
Exercícios Físicos: Grandes aliados da saúde cardiovascular
Especialista do Hospital Sírio-Libanês explica os efeitos para melhora da autoestima e qualidade de vida.
As doenças cardiovasculares são...
5 fatos sobre o corpo de quem pratica atividade física regularmente
Tudo melhora com a pratica atividade física regular
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Alimentação saudável e a prática de atividade física no inverno
Como manter uma alimentação saudável e a prática de atividade física no Inverno
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Trabalho X Treino – Treino não deve ser Trabalho obrigatório!
Você fica angustiado ao chegar o horário para treinar?
Você já ouviu alguém dizer:
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