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Tag: emagrecer

Perder peso pedalando

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Quase todo mundo quer perder peso para melhorar a aparência e também para a melhora geral da saúde. Pedalar é um caminho...

Qual a melhor forma de emagrecer pedalando?

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Por muitos anos, em um contexto de esporte e saúde, sempre foi recomendado que, para perder peso, fosse melhor exercitar-se em baixa...

Quanto tempo é preciso pedalar para emagrecer?

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“Quem anda de bicicleta regularmente poupa muitas visitas ao médico. Muitas pessoas com problemas de dores nas costas, excesso de peso...

O café ajuda a queimar gordura?

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Muitos esportistas bebem café para queimar gordura e manter o metabolismo ativo. E ele é uma poderosa queima natural de gordura, mas não...

As muitas vantagens do ganho de massa muscular

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Grandes responsáveis pelo movimento, equilíbrio, postura e até mesmo o emagrecimento, o corpo humano é constituído por muitos músculos, representando 35% a 40% do...

Nutricionista garante: É possível emagrecer comendo de tudo!

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Ivana Cobe, nutricionista do 5S Estilo de Vida Saudável, afirma que não é preciso passar fome, nem fazer dietas rigorosas para perder...

Por que emagrecer fica mais difícil com a idade

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Ao contrário do que muitos pensam, não tem nada a ver com a dieta Conforme os anos vão passando,...