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Tag: emagrecer

Nutricionista elenca 10 mitos e verdades sobre emagrecimento

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Juliana Vieira elenca mitos e verdades sobre emagrecimento  Quando o assunto é emagrecimento e dieta, muitas pessoas têm dicas e soluções fáceis para passar, mesmo...

Quanto tempo é preciso pedalar para emagrecer?

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Estudo alemão revela uma média de quanto tempo é ideal você pedalar para emagrecer e dá dicas de como organizar o seu treino. Um novo...

Perder peso pedalando

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Pedalar é um caminho para um estilo de vida saudável e uma forma muito gostosa de atividade física que ajudará a perder peso Quase todo...

Pedalar ajuda a perder barriga?

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Pedalar é uma ótima forma perder a barriga. Aqui mostramos como! A gordura abdominal é uma das mais difíceis de eliminar, por isso ao escolher...

Mulheres ciclistas: 5 motivos para você começar a pedalar

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Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos. É comum atualmente encontrar mulheres que não gostam muito de...

Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer

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Entenda a diferença entre perder peso e emagrecer e saiba como conquistar o corpo que deseja Por Cintia dos Santos Moser (Nutricionista, Especialista em Nutrição...

Estudo mostra que dormir mais ajuda a perder peso

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Estudo mostra que dormir mais ajuda a perder peso São tantos os fatores envolvidos no ganho de peso que é um grande desafio descobrir quais...

Qual a melhor forma de emagrecer pedalando?

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Por muitos anos, em um contexto de esporte e saúde, sempre foi recomendado que, para perder peso, fosse melhor exercitar-se em baixa intensidade por...

Nutricionista da clínica Kate Save ensina técnicas para um emagrecimento rápido...

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Nutricionista ensina técnicas para um emagrecimento rápido e saudável Quer seja por estética, quer seja por questão de saúde, emagrecer é um fator comum na lista de muitas...

Perder peso ou perder gordura?

Raphael Lombardi, Nutricionista Esportivo, Especialista em Fisiologia do Exercício (UFRJ) CRN 17100663 Perder peso ou perder gordura? Ter o hábito de se pesar na balança de “banheiro”...