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Tag: emagrecer

Nutricionista da clínica Kate Save ensina técnicas para um emagrecimento rápido...

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Nutricionista ensina técnicas para um emagrecimento rápido e saudável Quer seja por estética, quer seja por questão de saúde, emagrecer é um fator comum na lista de muitas...

Perder peso ou perder gordura?

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Raphael Lombardi, Nutricionista Esportivo, Especialista em Fisiologia do Exercício (UFRJ) CRN 17100663 Perder peso ou perder gordura? Ter o hábito de se pesar na balança de “banheiro”...

Como a gordura está atrelada ao funcionamento do corpo. E como...

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Como os suplementos alimentares podem contribuir e facilitar o processo de emagrecimento? Uma suplementação que iniba o apetite e a vontade de comer doce, além...

Algumas mudanças simples na dieta que podem ajudar a perder peso

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Quer perder peso? Aqui estão algumas mudanças simples na dieta que podem ajudar Pra muita gente, perder peso é complicado. Mesmo tentando várias dietas, alguma...

Consigo emagrecer pedalando?

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CONSIGO EMAGRECER PEDALANDO? Está acima do peso? Quer saber se pedalar emagrece? Então continue lendo e irá descobrir o poder da bicicleta. Hoje, se alguém me pergunta se...

Perder peso pedalando

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Quase todo mundo quer perder peso para melhorar a aparência e também para a melhora geral da saúde. Pedalar é um caminho para um...

Qual a melhor forma de emagrecer pedalando?

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Por muitos anos, em um contexto de esporte e saúde, sempre foi recomendado que, para perder peso, fosse melhor exercitar-se em baixa intensidade por...

Quanto tempo é preciso pedalar para emagrecer?

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“Quem anda de bicicleta regularmente poupa muitas visitas ao médico. Muitas pessoas com problemas de dores nas costas, excesso de peso ou doenças cardiovasculares,...

O café ajuda a queimar gordura?

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Muitos esportistas bebem café para queimar gordura e manter o metabolismo ativo. E ele é uma poderosa queima natural de gordura, mas não devemos esquecer...

As muitas vantagens do ganho de massa muscular

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Grandes responsáveis pelo movimento, equilíbrio, postura e até mesmo o emagrecimento, o corpo humano é constituído por muitos músculos, representando 35% a 40% do peso corporal. Se...