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Tag: dieta

Sol, dieta alimentar rica em cálcio e atividade física

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A exposição solar adequada, dieta alimentar rica em cálcio e atividade física regular são determinantes para a manutenção da saúde óssea e muscular Em conjunto,...

Nutricionista elenca 10 mitos e verdades sobre emagrecimento

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Juliana Vieira elenca mitos e verdades sobre emagrecimento  Quando o assunto é emagrecimento e dieta, muitas pessoas têm dicas e soluções fáceis para passar, mesmo...

Alimentação para ciclistas gestantes

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Especialista em emagrecimento fala sobre alimentação e nutrientes que não podem faltar para as ciclistas gestantes, e qual é a melhor dieta. Dr. Caian Maroni...

Prática regular de exercícios físicos, dieta equilibrada e colesterol bom

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Colesterol é vital para o corpo, mas em níveis equilibrados Prática regular de exercícios físicos e dieta equilibrada estão entre as formas de prevenir doenças...

Estudo revela que jejum ajuda perder massa gorda e aumentar rendimento...

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Jejum intermitente é eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico, diz estudo Os investigadores concluíram que a prática resulta em benefícios do ponto...

Algumas mudanças simples na dieta que podem ajudar a perder peso

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Quer perder peso? Aqui estão algumas mudanças simples na dieta que podem ajudar Pra muita gente, perder peso é complicado. Mesmo tentando várias dietas, alguma...

Dieta flexitariana: Saiba o que é e como ela pode aumentar...

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Dieta flexitariana: saiba o que é e como ela pode aumentar a sua disposição  Segundo a nutricionista Juliana Vieira, apesar da alimentação não ter como...

É possível perder peso sem fazer dieta?

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Sim, é possível perder peso sem “fazer dieta”, aumentando o gasto calórico diário por meio da atividade de movimento diária, ou aumentando o tempo de...

Quais são os benefícios da dieta Low Carb?

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O plano alimentar baseado em consumir uma menor quantidade de carboidratos vem ganhando força aos adeptos de uma alimentação saudável e balanceada. Thaise Costa,...