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Perder peso pedalando

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Pedalar é um caminho para um estilo de vida saudável e uma forma muito gostosa de atividade física que ajudará a perder peso Quase todo...

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Trabalho X Treino – Treino não deve ser Trabalho obrigatório!

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Motivos para trocar o carro pela bicicleta para ir trabalhar não faltam. Engarrafamentos transformam os pequenos deslocamentos em verdadeiras viagens; sair da vida sedentária...

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