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7 dicas para pedalar com segurança
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A professora Ingrid Luiza Neto, coordenadora do Laboratório de Psicologia do Trânsito do Centro Universitário do Distrito Federal -...
Dicas para acordar cedo e pedalar cedo
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A preguiça é um dos grandes inimigos do atleta. Procrastinar nossos treinos um dia após o outro pode acabar arruinando...
Um papo speed
Se você é uma mulher que busca desafios, quer treinar, mas não gosta de encarar as montanhas e estradas de terra, está escalada para...
Você pedala sentado ou em pé?
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Provavelmente, você respondeu que pedala sentado. Na maioria das
vezes, pedalamos sentados. Porque é mais fácil mesmo. É mais confortável,...
Novembro azul: Cinco formas de prevenir o câncer de próstata
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De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o mais incidente...
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Profissional salienta que é importante se atentar a qualidade do descanso
Ter uma boa...
Gel energético: quando, como e por que usar
O gel energético é um dos suplementos mais utilizados entre os atletas, independente da modalidade. Mas muitos não sabem bem como usar da maneira...
Dicas para pedalar na chuva – Com Gisele Gasparotto
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Equipamentos de segurança para BMX
Neste artigo você vai conhecer os equipamentos de segurança para BMX, esta prática esportiva que nasceu no início dos anos 50 e se popularizou no...
