Tag: desempenho
CoreAlign: Perfeito para reabilitação de lesões e aumentar o desempenho de...
O método, comumente utilizado por atletas de alto rendimento, pode ser praticado por qualquer pessoa e traz muitos benefícios à saúde Técnica desenvolvida pelo fisioterapeuta...
Como a saúde ocular pode afetar o desempenho de um atleta
Como a saúde ocular pode afetar o desempenho de um atleta A brincadeira mais comum nas redes sociais em época de Olimpíada é sobre a...
Como melhorar suas curvas e retomadas
COMO MELHORAR SUAS CURVAS E RETOMADAS Antes de tudo, vale lembrar que indicamos sempre o acompanhamento de um profissional. Agora, vamos falar do que interessa, como...
Por que é importante atualizar o ajuste biomecânico da sua bicicleta
Fazer bike fit é como ir ao dentista; deve ser algo periódico Muita gente acha que fazer um bike fit vale pra vida toda. Mas...
Você sabe mesmo o que é altimetria?
Você sabe mesmo o que é altimetria? Esse é um termo bem comum para praticantes de esportes de vários tipos, desde os corredores de ruas...
Descanso é para os fortes!
Descanso é para os fortes! Está aí um tema super polêmico ao qual muitos atletas, principalmente amadores, não dão tanta importância: o descanso. Existe um...
Os ajustes que transformaram o ciclismo britânico em força global
Teoria dos ganhos marginais, que recomenda pequenas mudanças para gerar uma melhoria de 1% no desempenho de atletas, levou país de dois bronzes em...
A máscara não afeta o desempenho ao pedalar em baixa intensidade
Pouco a pouco, os pesquisadores aprofundam seus estudos sobre a pandemia e isso muitas vezes implica em desmantelar alguns mitos. Por exemplo, a ideia de...
Tomar anticoncepcional atrapalha meu desempenho no pedal?
Se você é mais uma das milhares de mulheres atletas que vivem se perguntando sobre os malefícios do anticoncepcional de uso oral para quem pratica esportes,...
Pernas depiladas melhoram a aerodinâmica?
Descubra aqui! Já na antiguidade, em especial na Grécia Antiga, era comum que homens se depilassem quando participavam de competições esportivas, como as Olimpíadas. Além...
