Tag: atividade física
8 atividades físicas que ajudam a combater o estresse e a...
Só benefícios
Estresse, ansiedade, depressão, e uns quilinhos a mais, incomodam milhões de brasileiros.
Atividade física pode ajudar, e muito, a combater e aliviar essa prejudicial...
Depressão: Atividade física e alimentação saudável entram na prescrição médica
Atividade física
Quem pedala sabe o quanto praticar uma atividade física, especialmente ao ar livre, impacta positivamente a própria saúde física e mental. Em casos...
12 dicas para matar a preguiça e sair pedalar
A gente sabe...nem sempre é fácil vencer essa tal de preguiça.
Ela pode ser forte e insistente. Principalmente agora, com esse friozinho (ou friozão, em...
Anti-câncer: Dieta saudável, controle de peso e prática de atividade física
6 DICAS
Nutricionista Juliana Vieira lista 6 alimentos que ajudam a prevenir o câncer e os que devem ser evitados
A profissional recomenda um cardápio variado,...
Mulheres ciclistas: 5 motivos para você começar a pedalar
Por Ana Luísa Marçal, fisioterapeuta e diretora clínica do Instituto de Pilates, unidade de Guarulhos.
É comum atualmente encontrar mulheres que não gostam muito de...
Mova-se com mais frequência e seu intestino agradecerá
Novas pesquisas
Um estudo recente no The FASEB Journal, apoia a ideia de que a atividade física pode melhorar a saúde intestinal. O estudo, no entanto, diz que é...
Corpo humano é movimento
Atividade física e tecnologia a favor da saúde
Quem nunca escutou que a prática de atividade física é importante para a boa qualidade de vida?...
Atividade física contribui para prevenção de câncer de endométrio e outros...
Prevenção de câncer
Para tratar a doença que, segundo dados da OMS, causa uma em cada seis mortes no mundo, movimentar-se é fundamental. No Dia...
Abril verde alerta para riscos da inatividade física
Abril Verde
Mês de Combate ao Sedentarismo é promovido pelo Conselho Federal de Educação Física
Globalmente, quase 500 milhões de novos casos de doenças evitáveis ocorrerão...
“Teoria dos 21 dias” para adquirir hábito de atividade física
Bion3 lança campanha para estimular hábitos saudáveis no dia a dia
Jornada Bion3 é um convite da marca para uma mudança de estilo de vida...
