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Tag: alimentação

Alimentação para ciclistas gestantes

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Especialista em emagrecimento fala sobre alimentação e nutrientes que não podem faltar para as ciclistas gestantes, e qual é a melhor dieta. Dr. Caian Maroni...

Obesidade saudável é um mito

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Especialistas alertam para importância de uma alimentação saudável, aliada a prática regular de atividades físicas De acordo com um estudo sobre A Epidemia de Obesidade...

Nutricionista explica os benefícios do amendoim no treino

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A nutricionista Amanda Matos da Flormel explica os benefícios do amendoim Pé de moleque, paçoca, em pasta ou puro “in natura''. Quem não gosta de...

4 hábitos saudáveis para seguir na estação mais quente do ano

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Gympass e Tecnonutri trazem dicas de como ter maior sensação de bem-estar e os melhores alimentos para a pele no verão Gympass traz quatro sugestões...

Comer a metade, pedalar o dobro e rir o triplo!

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BOM DIA, BOA VIDA!  O segredo para se viver mais e melhor é muito simples: é só comer a metade pedalar o dobroe rir o triplo! Parece uma...

Nutricionista da clínica Kate Save ensina técnicas para um emagrecimento rápido...

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Nutricionista ensina técnicas para um emagrecimento rápido e saudável Quer seja por estética, quer seja por questão de saúde, emagrecer é um fator comum na lista de muitas...

Guia prático de nutrição aos ciclistas

Nutricionista Janaina Porto Alegre, da Probiótica, dá dicas para quem treina pela manhã ou tarde e quer melhorar a performance. Seja para lazer, mobilidade urbana...

Cinco alimentos para impulsionar sua imunidade

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Cinco alimentos que vão impulsionar sua imunidade Sempre é bom cuidarmos bem da imunidade. Ainda mais em tempos de pandemia. Confira abaixo seis alimentos que vão...

Antes de excluir o carboidrato, por medo de ganhar peso…

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A importância dos carboidratos na nutrição esportiva O carboidrato é a principal fonte de energia do corpo humano. Antes de excluí-lo da dieta, por medo...

Estudo revela que jejum ajuda perder massa gorda e aumentar rendimento...

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Jejum intermitente é eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico, diz estudo Os investigadores concluíram que a prática resulta em benefícios do ponto...