1. Deixa você de bom humor!

Sair da cama para ir à aula ou trabalhar pode ser difícil, mas quando você sobe na bicicleta tudo muda. Ao contrário dos que viajam de carro (ou mesmo em um transporte público frequentemente lotado de pessoas), cuja jornada de trabalho começa quando eles saem de casa, o tempo que você gasta em viagens é um tempo para você. Para seus pensamentos. Para limpar a mente. E, claro, quando você chega ao seu destino, você o faz com o melhor humor. E ainda mais bonito.

2. Você chega mais rápido!

Está comprovado: de bicicleta você chega mais cedo. Esqueça os engarrafamentos tediosos da manhã ou avarias no metrô. Dos gargalos físicos e mentais. Dos maus vapores. E, claro, também dos atrasos. De bicicleta, você pode calcular o tempo necessário para chegar de uma maneira muito mais precisa.

3. Melhore sua produção física…

Não precisamos dizer isso: a prática regular de exercícios garante uma melhora substancial em seu bem-estar e qualidade de vida. Se você usa a bicicleta como meio de transporte usual, manterá seu peso saudável, regulará a pressão sanguínea, melhorará a mobilidade de suas articulações e fortalecerá seus músculos. Além disso, como não é um esporte de impacto, o risco de lesões é mínimo. E você vai viver mais!

4. … e mental!

Pedalar é uma arma muito poderosa contra o estresse ou a ansiedade, além de melhorar sua autoestima. Para muitos, é o melhor antidepressivo que existe. Como disse o criador de Sherlock Holmes, Arthur Conan Doyle: “Quando o espírito está baixo e o dia parece escuro, quando o trabalho se torna monótono e a esperança quase não parece valer a pena, basta andar de bicicleta e sair para dar uma volta, sem pensar em outra coisa senão a jornada que está sendo realizada”.

5. Você economiza dinheiro!

Para usar a bicicleta, você não precisa pagar gasolina, seguro, imposto de circulação … ou quase nada. É a vantagem de se mover com a força gerada por suas próprias pernas.

6. É viciante!

Numa época em que ficamos viciados com enorme facilidade nas coisas mais improváveis, por que não se tornar viciado em algo que só traz benefícios para você e para outras pessoas? Se você ainda não se desloca de bicicleta, experimente: garantimos que você vai repetir no dia seguinte, e no outro e no outro … E quando você perceber, a bicicleta fará parte da sua vida. Você não poderá mais deixá-la!

7. É seguro!

As bicicletas são seguras, para os próprios ciclistas e até para pedestres. O ciclismo urbano exige, é verdade, um pouco de experiência (especialmente nas cidades menos acostumadas à presença de ciclistas nas ruas), mas com um pouco de bom senso e outro pouco de civilidade, pedalar não é perigoso.

8. Luta contra as mudanças climáticas!

Todos temos que estar cientes de que o planeta está em uma situação limítrofe. E todos nós temos que fazer a nossa parte. Cerca de 7 milhões de pessoas morrem todos os anos no mundo devido à poluição do ar. A bicicleta reduz a zero suas emissões de gases poluentes no transporte diário. Exceto pela caminhada, não conseguimos pensar em uma maneira melhor (ou mais limpa e sustentável) de se locomover. Para combater as mudanças climáticas, use a bicicleta.

9. Você contribui para uma cidade melhor!

E isso não tem apenas a ver com a qualidade do ar que respiramos. Uma cidade cheia de bicicletas é uma cidade muito mais amigável para todos, independentemente do meio de transporte em que as pessoas nela escolhem se deslocar. Se você viajou para paraísos de ciclismo como Amsterdã ou Copenhague, terá verificado isso por si mesmo. Mais bicicletas, mais silêncio, mais tranquilidade e mais bondade entre os cidadãos. 

10. Você cria comunidade!

Se você parar com um ciclista em um semáforo, é provável que ocorra uma troca efêmera de impressões entre vocês. Talvez, algumas palavras irrelevantes sobre o clima ou a densidade do tráfego. Talvez, um comentário elogiando a sua bicicleta. Ou talvez, por que não, uma conversa interessante que pode levar à uma bela amizade.

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