O dilema

Tradicionalmente, muito se debate sobre se o ciclista nasce ou é feito. É claro que os grandes campeões valorizam a soma de ambos os aspectos, combinando tremendas qualidades inatas com trabalho árduo e meticuloso. Mas e o resto de nós? Será que podemos atingir o nível mais alto apenas com treinamento? Será que podemos estar entre os melhores apenas por termos excelentes habilidades?

Esse é um dos debates tradicionais do esporte em geral e do ciclismo em particular, e que continuará a aumentar, uma vez que nem os próprios treinadores nem os cientistas do esporte conseguem concordar sobre a importância de cada aspecto em detrimento do outro.

É verdade que, no passado, com um ciclismo menos competitivo, sem essa preparação científica, foi o talento inato que acabou por prevalecer. Algumas qualidades que, diante dos selvagens de um paradigma que dizia que para ir além era preciso andar de bicicleta o máximo possível e que determinavam parâmetros como a capacidade de recuperação para assimilar tanto volume de treinos e competições.

Hoje em dia os preparativos são mais científicos, tudo é estudado ao limite e os ganhos são obtidos em cada aspecto minucioso. Trabalho e perseverança tornaram-se essenciais na hora de melhorar de nível. Prova disso é simplesmente como o nível do ciclista comum evoluiu. Hoje é fácil encontrar pessoas que se cuidam e treinam com consciência e que pedalam em alto nível.

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No entanto, alcançar o profissionalismo é outra história. Sem uma genética que nos proporcione aspectos como um bom VO2máx (que corresponde ao volume de oxigênio consumido pela pessoa durante a realização de uma atividade física aeróbica, como a corrida, por exemplo, sendo frequentemente usado para avaliar o condicionamento físico de um atleta, já que representa da melhor forma a capacidade aeróbica de uma pessoa), normalmente um dos principais definidores da capacidade motora bruta do ciclista, ou características inatas em aspectos como uma boa economia de esforço ou uma determinada composição muscular, esse nível é inacessível.

Mesmo dentro do profissionalismo, a classe inata vem à tona. Vimos isso, por exemplo, nas últimas campanhas de ciclocross. Os melhores do mundo da especialidade lutam para serem os melhores para que depois cheguem Van Aert e Van der Poel e, sem terem se preparado especificamente para estas competições, varrem os, repetimos, os melhores do mundo.

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Depois há os grandes campeões nos quais a capacidade de trabalho, uma mente preparada para enfrentar todas as exigências da competição ao mais alto nível e uma genética privilegiada se unem numa combinação perfeita para nos dar aqueles ciclistas que marcam uma época.

Em qualquer caso, nem tudo está perdido, pois, embora sejam necessárias certas qualidades para brilhar, dependendo do nível e tipo de competição, o treino, ou outras características como uma boa visão de corrida, podem ser suficientes para um ciclista brilhar. 

Mesmo sabendo que a nossa herança genética não nos vai permitir vencer o Tour de France por mais que treinemos, sabendo da importância de um trabalho bem feito na bicicleta, há algo que os ciclistas comuns podem aplicar para elevar o seu nível o máximo. A receita principal não é outra, senão a perseverança. Não se trata de treinar melhor ou pior, mas sim de sermos consistentes naquilo que fazemos. O ciclismo é um esporte em que os lucros aumentam ano após ano. Se, além disso, já introduzimos treinos bem planejados, traçamos objetivos adaptados às nossas qualidades e aprendemos a nos conhecer para saber aproveitar ao máximo os nossos pontos fortes, teremos um longo caminho a percorrer, com base no trabalho, para compensar na medida do possível o que a genética nos limitou.

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Baseado no artigo de SERGIO P. do BRUJULABIKE

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