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20 dicas básicas para pedalar com segurança

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Andar de bike faz bem para o corpo e para a cabeça, preserva o meio ambiente e garante um futuro melhor. Além disso emagrece, modela as pernas, melhora o fôlego, alivia o stress e deixa a gente feliz. Mas para pedalar com segurança é importante seguir algumas regras e dicas: