AUTOSSABOTAGEM
Você já reparou que, quando se propõe a fazer algo novo, parece que tudo acontece para que você desista?
Eu me deparo todos os dias com mulheres que querem começar no ciclismo, mas demoram para engrenar.
Uma hora fica doente, outra hora tem reunião, viagem a trabalho, filhos e outras demandas que acabam “atrapalhando” esse início.
Se isso acontece com você, saiba que não está só!
Parece que estamos sendo testadas pelo Universo, para saber se é realmente isso que a gente quer.
Mas, por outro lado, é preciso avaliar se, inconscientemente, estamos praticando a autossabotagem, para que a gente não comece essa atividade nova.
Por quê?
Porque tudo que é novo nos tira da zona de conforto, e faz com que tenhamos de estabelecer novas rotinas, novos hábitos. E isso, no começo, incomoda mesmo.
Na maioria das vezes, se você olhar para dentro de si e for bem honesta consigo mesma, perceberá que se trata de autossabotagem.
Porque você vai ter que acordar mais cedo, vai fazer uma atividade nova que te traz certa ansiedade e até medo no começo, vai cansar, vai sentir dores musculares; todas essas mudanças farão você querer criar “desculpas” para não ir.
Por outro lado, quando você vai e enfrenta todos esses obstáculos impostos por você mesma e começa, vai perceber de volta uma recompensa tão maravilhosa, que tudo aquilo, que antes era um empecilho, se torna uma descoberta de quem você é, do que te faz bem, do que te realiza.
E se descobrir é um caminho sem volta para a transformação.
